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床垫软硬度的重要性
2015-04-21

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? ? ? 好的床垫应保证,人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展星游城直营客服,人躺在上面全身都能得到充分放松。

? ? ? 太软的床垫星游城直营客服,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度星游城直营客服,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息星游城直营客服,从而出现腰酸腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背星游城直营客服、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱休息及肌肉放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌肉和脊柱造成严重负担,损害健康。

? ? ? 挑选软硬适中的床垫时星游城直营客服,手的触感不足以辨识床垫的好坏,*可靠的方法是躺下来左右翻转试一试。好的床垫,**没有凹凸不平、床边下陷或内衬移动的现象星游城直营客服?;箍梢杂孟ジ鞘匝勾裁?,或是在床角坐下来星游城直营客服,试试受压后的床垫是否能很快恢复原状,一张弹性佳的床垫星游城直营客服,受压后可马上恢复原状。

? ? ? 好床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰星游城直营客服、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度、适合身体休息、有助于睡眠的床垫。


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